El café una bebida muy sabrosa y encantadora. Pero si no sabemos tomarlo nos puede perjudicar la salud. El café no debemos consumirlo solo y mas si es en el desayuno. Debemos acompañarlo con algun desayuno.

El medio británico Express consultó a diversos especialistas en la materia, quienes aseguraron que la ingesta matutina de café no era esencialmente mala, pues tiene beneficios como el incremento de la concentración o la vitalidad.

“El ácido clorídrico tiene una muy importante función de apoyar la digestión de la comida y es liberado cuando comes, hueles o incluso piensas en comida”, señaló Nitin Makadia, farmacólogo de Lloyds, uno de los laboratorios más importantes del Reino Unido.

No obstante, el café lleva a que el estómago segregue componentes como el ácido citado, dañando la pared del órgano.

“Puede incrementar la cantidad de agua que pasas y potencialmente crear síntomas de deshidratación. Puede afectar tu pulso, causando un ritmo cardíaco irregular al poner presión sobre el corazón y afectar tu presión sanguínea”, sostuvo el galeno. “Demasiada cafeína puede causar nerviosismo, temblores y otros efectos de abstinencia, lo que incluye cambios de humor”, agregó.

En conclusion no debemos tomar demasiado café y mucho menos negro sin ningun acompañante . Debemos cuidar nuestra salud ya que si se pierde entonces solo podremos remediar lo ya dañado no solucionar en su totalidad.

En SEGUROS MRJ, nos preocupamos por la salud de nuestros asegurados. Llamenos para poder orientarles de todas las alternativas de seguro disponible para usted.